筆記是什麼？李醫師對於筆記的定義為何？

問：筆記是什麼？李醫師對於筆記的定義為何？

答：


我認為筆記是將我們對事物的認知，經過整理、思考後以筆寫下的產物。所以每個人做出來的筆記一定都不一樣，即使在講座中，我也只能跟大家分享我自己的作法以及大家可以參考的心得，但是做出來的筆記是不是跟我長得一樣？這絕對不是大家要學習的東西，

就像看「墨跡圖」，每個人的感覺一定不一樣。但這有沒有標準答案？當然沒有。

關鍵是重新收集來的資訊當中崎嶇「對自己有用」的東西，並且進一步轉化為行動步驟。因為唯有真正採取行動，人生才會有所改變。而筆記，就是「老師講的話」和「我們的行動」之間，一座最重要的橋樑。

我剛看完一本教人用方格簿筆記的書，覺得還不錯，但裡面叫我們不要用電腦？

問：

我剛看完一本教人用方格簿筆記的書，覺得還不錯，但裡面叫我們不要用電腦，但我自己覺得用iPad還蠻方便的...想請問這方面的想法及經驗？

答：（李宣澤醫師）

電腦方便「INPUT」，但筆記建議同時兼顧「INPUT」(第一部分)和「OUTPUT」(第二部分)，所以要看什麼樣的演講。如果是學習性演講，或者出國蒐集資訊，那用電腦不錯；但若強調思考和行動，就算全部倒背如流也未必有用的演講，會推薦還是用紙筆。

一邊記筆記時，正好講到下一個重點時，又想要把已經聽到的記下來，該先記還是先聽呢?

第一、忘記是必然的，不可能記住所有東西。

第二、我們不需要全部的資訊，關鍵是記住自己聽完演講想要做些什麼？那才是真正改變人生的關鍵

第三、最直接的做法──透過分享，結交也喜歡紀錄重點的人，大家互相交流，那就更不必擔心漏掉東西了 XD

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演講筆記實戰講座

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活動評價

他講的東西會比書中更好嗎？跑這一趟值得嗎？會不會白跑一趟？

但這不去現場是無法確認的，立馬就報了。結論是，值得！

─── 國中老師

聽宣澤今晚授課，讓我心中有譜，未來如何引導學員書寫心得，讓學員可以更有方向的揮灑，進而讓

與會學員從書寫心得中，獲得更大好處。

─── 醫師、講師

從實戰的對照看來，真的讓我的筆記變得有用許多，甚至可以再從中萃取菁華出來，內化到我未來的演講、文章裡，甚至是直接付諸行動，讓演講不只是演講。

─── 中醫師、講師

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